Seguridad auditiva y límites del sistema
Los límites de exposición sonora que respeta Tonaleve (OMS, NIOSH), los controles de seguridad del motor de audio, las señales de alarma que requieren consulta médica inmediata y lo que la app no hace.
Última revisión: Agosto 2026
Primero, lo más importante: cuándo NO usar una app
El tinnitus es un síntoma, no una enfermedad. Antes de cualquier programa de sonido, hay señales que requieren consulta médica directa — algunas, urgente:
- Pérdida auditiva súbita (de horas a días): urgencia otológica, consulta ya.
- Tinnitus pulsátil (late con tu pulso).
- Tinnitus unilateral (un solo oído) de aparición reciente o con pérdida auditiva asimétrica.
- Tinnitus acompañado de vértigo, inestabilidad o dolor de oído.
- Secreción del oído, fiebre o antecedente de traumatismo.
- Cambios bruscos del carácter del sonido o impacto severo en el ánimo.
Ante cualquiera de estos cuadros, el camino es el otorrinolaringólogo, no una app — la nuestra incluida.
Límites de exposición sonora que adopta Tonaleve
Escuchar sonido varias horas por día exige tomarse en serio la dosis acústica. Tonaleve adopta como referencia los estándares internacionales:
- OMS — Make Listening Safe / ITU-T H.870: presupuesto de escucha segura de 80 dBA durante 40 horas semanales. La regla de intercambio es de 3 dB: cada +3 dB divide el tiempo seguro a la mitad (83 dBA → 20 h, 86 dBA → 10 h).
- NIOSH (1998): límite recomendado ocupacional de 85 dBA como promedio ponderado a 8 horas, con el mismo intercambio de 3 dB.
El diseño del programa opera muy por debajo de esos techos: las sesiones se fijan en dB SL (sensación sobre tu umbral), típicamente en el rango de 4 a 34 dB SL — niveles de conversación suave, no de exposición riesgosa.
Controles de seguridad integrados en el motor de audio
Estos controles están implementados en el motor de reproducción, no son promesas de folleto:
| Control | Qué hace |
|---|---|
| Limitador brickwall | Compresor de seguridad (ratio 20:1) siempre activo en la salida: ningún estímulo puede superar el techo configurado. |
| Tope de nivel configurable | Un “techo” global ajustable que ningún generador puede exceder. |
| Botón de pánico | Barra espaciadora o botón en pantalla: silencio total en ~10 ms, con rampa anti-click. |
| Arranque a volumen bajo | La app te pide empezar siempre con volumen bajo y subir gradualmente. |
| Auto-stop de sesión | Las sesiones se cortan automáticamente a los 60 minutos. |
| Referencia de dosis diaria | El programa usa 180 minutos/día como referencia de dosis y registra tus minutos acumulados. |
| Rampas anti-transitorios | Todos los estímulos entran y salen con envolventes suaves: sin clicks ni golpes de nivel. |
Los límites del sistema, declarados
Ser serios implica publicar también lo que no hacemos:
- Tonaleve no es un dispositivo médico. No diagnostica, no trata ni cura ninguna condición y no reemplaza la evaluación de un profesional. Su encuadre es el de producto de bienestar general (en línea con el marco General Wellness de la FDA para software de bajo riesgo): genera sonido personalizado para relajarse, dormir y enmascarar.
- Los niveles son relativos (dB SL/dBFS), no SPL absolutos calibrados. Sin un micrófono de medición y calibración de laboratorio, ninguna app de consumo puede garantizar dBA absolutos en tu oído; por eso operamos con márgenes conservadores y control de nivel relativo.
- La calibración no equivale a una audiometría clínica (ISO 8253 / IEC 60645) — ver los límites metodológicos completos.
- El contenido educativo no reemplaza la TCC ni el counseling profesional, que son las intervenciones con mejor evidencia para el distrés por tinnitus (evidencia).
- Sin promesas de cura. Si algún material nuestro te suena a promesa de cura, es un error: repórtalo.
Buenas prácticas de uso
- Usa siempre el mismo auricular y la misma configuración (la consistencia mejora la comparabilidad entre sesiones).
- Empieza cada sesión con volumen bajo; el nivel correcto de la mayoría de las modalidades es apenas por encima de tu acúfeno, nunca “a tope”.
- Si aparece molestia, fatiga auditiva o el tinnitus empeora de forma sostenida, suspende y consulta.
- Mantén las recalibraciones periódicas que propone el programa: son las que le dan sentido a tus datos de evolución.
Referencias de esta página en Fuentes y bibliografía.
